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Je suis David GOMES entraîneur et coach en nutrition avec une approche complète et globale de l'entraînement physique, mental et de l'équilibrage alimentaire.
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je suis un jeune de 18 ans, sportif, dynamique, souriant, sérieux et travailleur
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Je propose un suivi individualisé en personal training selon vos préférences et votre budget.
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Instructrice de Fitness ou Coach Sportif diplômée de IFAS International Ecole Professionnelle Internationale de formation Fitness, Wellness, Nutrition, Yoga.C’est avec enthousiasme que je transmets ma passion du sport.Je me suis spécialisée dans le c...
A reCYCLO, vous pouvez louer un vélo au mois, avec un tarif dégressif.
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Des vélos spéciau...
Stage du 15 au 19 octobre de 9h à 12h pour des enfants de 4 à 7 ans
Dans le cadre des cours de capoeira aux Ateliers de la Côte, nous vous proposons pour la 1ère année un camp matinal de jour de capoeira. Cette semaine permettra aux enfants de...
L’acroyoga est une approche basée sur le plaisir et les connexions humaines. Explorez les possibilités offertes par cette pratique et faites l’expérience de : donner, recevoir, supporter, lâcher prise, communiquer, observer, écouter, utiliser la forc...
Yogaworks propose plusieurs styles de hatha yoga différents mais complémentaires. Tous les cours sont basés sur la pratique physique du yoga, associée avec des techniques de respiration spécifiques.
Hatha yoga est le terme générique utilisé pour déc...
Si vous êtes sur ce site c'est probablement que vous vous demandez si un coach peut vous aider. Il y a des applications, des articles ... mais aucun n'a l’œil de coach pour voir si vous faites "juste", ni son oreille pour vous écouter, ni son instinc...
J’ai débuté le coaching par des « workout outdoor» en équipe par tous les temps. C’était un moyen de transmettre ma passion, mes acquis mais aussi découvrir que je prenais du plaisir à amener mes amis et connaissances à se surpasser et fair...
Avec ce coaching tu choisis de créer la fondation, une base solide et intelligente pour ensuite pouvoir dessiner et sculpter ton corps selon tes envies. Si tu suis certaines « fit girls » populaires sur les réseaux sociaux, tu vois bien que...
Les séances de crossfit sont en plein dans la tendance actuelle: des exercices à haute intensité pour un maximum de résultats en un minimum de temps. Entraînement en groupe....
Entraînement de running en groupe, encadré par un coach expert en running, qui saura rendre vos sorties running fun, ludique et efficace.
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La rencontre de quelques mots, une intuition, un appel du cœur…Une idée que je porte en moi depuis quelques temps.Et ce temps passe, au fil du chemin et des expériences l’idée grandit, se clarifie.Voilà le moment de donner naissance et corps à ce pro...
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Apprenez les mouvements de base de la gymnastique. Travaillez avec le poids de votre corps pour renforcer vos muscles. Développez votre équilibre et votre agilité.Maitrisez les fondamentaux pour déplacer des charges correctement. Apprendre les mouvem...
