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Nordic Walking / Marche Nordique - 04.12.2017

Cours privé ou cours en groupe Vous souhaitez apprendre la technique de base de la Marche Nordique avec des bâtons? En quelques cours vous évoluerez rapidement et vous vous ferez plaisir: Vous vous inititierez à la marche nordique Vous ap...

Sorties hebdomadaires de marche nordique - 02.10.2017

Sorties hebdomadaires de marche nordique en groupe jusqu'au 21 novembre 2017, rendez-vous à 16h30 (jusqu'âu 24 octobre)...départ avancé ensuite, consultez ma Page Facebook...

Marche nordique - 30.09.2017

Transmettre un technique efficace de marche nordique, afin de solliciter au mieux votre musculature et votre système cardiorespiratoire et cardiovasculaire Donner les éléments de base pour vous permettre de vous échauffer avant un exercice physiqu...

Nordic walking - 26.08.2017

Sortie en nature, marche avec bâtons à plusieurs vitesses, renforcée par des exer­cices variés....

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