Yoga pour les tous petits dès 3 ans

SimplYoga

Cours de yoga

Riant-Mont 20, Lausanne

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Dès 20 CHF/Heure

Description

"Le Yoga se base sur l'aspect unique et parfait de l'individu, tel qu'il est, permettant à chacun de se développer dans sa différence et de grandir en harmonie." Laure

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Ces cours de yoga font appel à la nature positive et ludique des enfants. Il cherche à développer leur incroyable faculté à aborder la vie de façon positive et créative.



Enfants
A travers les postures, les enfants apprennent à apprivoiser leur schéma corporel et développent une représentation positive de leur corps. Ils apprennent à sortir de leur zone de confort tout en repérant et en respectant leurs limites. En renforçant le lien avec leur corps ils apprennent à être plus à l’écoute de ce dernier, de ses besoins en termes d’alimentation, de sommeil, d’exercice physique.

A travers la respiration, les enfants apprennent à mobiliser et canaliser leur énergie. Souvent, les enfants respirent mal, ils ont le nez bouché et n’utilisent pas bien leur capacité pulmonaire. En rééduquant la respiration, les jeunes gagnent en dynamisme. Ils cultivent aussi la confiance en eux-mêmes et la faculté de mieux gérer leurs émotions.

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Rue du Valentin 32, Lausanne, Suisse
+/- 0km
Lieu de service: Chez moi

Disponibilités

Lu Ma Me Je Ve Sa Di
14 - 17h
17 - 18h

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Yoga pour les tous petits dès 3 ans
Publié le : 03.09.2017 14:58:55
  • Publié le : 03.09.2017

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