Yoga aérien

COLORESENS

Atelier de yoga

Rue de la Pontaise 8 , Lausanne

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Dès 30 CHF/Prestation

Description

S’equilibrer c’est dans l’air!

Article dans le Temps: https://coloresensdotch.files.wordpress.com/2015/12/le-temps.pdf

Il se pratique avec un accessoire indispensable : un tissu suspendu au plafond qui sert à la fois de sangle, de harnais et de cocon.

Un objectif : défier la gravité et découvrir des nouvelles sensations !

Dans une atmosphère ludique, il permet d’enchaîner un nombre infini de positions en se laissant transporter dans les airs…

Ses bienfaits sur le plan physique sont très nombreux puisqu’il travaille la souplesse et renforce les muscles. Se suspendre la tête en bas soulage énormément la colonne et décharge les nerfs de la pression suite aux mauvaises habitudes posturales. L’inversion allège les tensions musculaires, les douleurs à la nuque et au dos : Le yoga aérien augmente la mobilité articulaire, travaille la force centrale et améliore le retour veineux et draine les toxines.

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Rue de la Pontaise 8
+/- 0km
Lieu de service: Chez moi

Disponibilités

Lu Ma Me Je Ve Sa Di
09 - 12h
18 - 19h

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2 Photos

Yoga aérien
Publié le : 27.08.2017 10:23:34
  • Publié le : 27.08.2017

  • Publié le : 27.08.2017

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