Le Rolfing est une technique de restructuration posturale visant à corriger les déséquilibres structurels du corps tels que mauvaise posture ou tensions chroniques, par le biais d’une forme particulière de massage. L’intervention vise non pas les muscles mais les tissus conjonctifs, aussi appelés « fascias ». Ces membranes enveloppent les muscles et les organes du corps et leur confèrent forme, maintien et stabilité.

Si ces tissus se déforment, en raison d’une activité musculaire inégale (parfois liée au stress), ou s’ils créent des adhérences suite à un accident, des problèmes structurels tels que problèmes articulaires ou douleurs musculaires chroniques apparaissent. Ceux-ci n’affecteront pas uniquement la posture et la gestuelle résultante, mais l’équilibre corporel dans son ensemble, c’est-à-dire le rapport entre les différents systèmes (circulatoires, moteurs, etc.). GIRL
Le rolfing explore les dynamiques internes qui jouent un rôle déterminant dans la posture (aspect structurel) et le mouvement (aspect fonctionnel).