Préparation physique

Patricia Personal Trainer

Coach sportif

Chemin des Vignes 24 , Gland

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Description

Prise en charge individuelle ou par petit groupe, orientée sur votre objectif. Programmes d'entraînement, planification et suivi.

Exemples: Entraînement de l'endurance par des méthodes variées et de manière progressive; travail de stabilisation de la ceinture abdominale (gainage); entraînement de la proprioception et la force par des méthodes combinées; amélioration de la coordination; prévention des blessures par des exercices de renforcement, de mobilité et de stabilisation des articulations.

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Chemin des Vignes 24, 1196 Gland, Suisse
+/- 50km
Lieu de service: À définir

Disponibilités

Lu Ma Me Je Ve Sa Di
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Préparation physique
Publié le : 27.10.2017 15:40:07
  • Publié le : 27.10.2017

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