Pilates

La Tête en L'air

Ecole sports et loisirs

Pallatex 5, etoy

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Description

Ce cours, accessible à tous, travaille les muscles en profondeur, la conscience du corps et la respiration.


Un des objectif principal du Pilates est de renforcer les muscles du centre du corps, les muscles profonds, responsables de la posture. Le Pilates est un excellent moyen de corriger une mauvaise posture qui est souvent l’origine de nombreuses douleurs, dorsales notamment. Cette méthode permet de retrouver un alignement optimal en offrant un entraînement intense des muscles sans impact.

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Route de Pallatex 5, Etoy, Suisse
+/- 0km
Lieu de service: Chez moi

Disponibilités

Lu Ma Me Je Ve Sa Di
12 - 14h

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Pilates
Publié le : 05.07.2018 12:27:43
  • Publié le : 05.07.2018

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