Nia - Bouger pour se sentir bien

Tamara Janser-Ziebelen

Enseignante de Nia / Story teller / Vibe manager

Avenue de Lavaux 10, Pully

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Dès 18 CHF / Heure

Description

Envie d'aller mieux et d'être mieux dans votre corps et dans votre coeur? Vous aimez bouger, danser?


Venez tester le Nia!


Le Nia est une technique de mouvement en musique, qui répond au besoin du corps humain de bouger et de relâcher les tensions! 


Bouger pour se sentir mieux ?


Ecouter encore plus votre corps ! Faites une sorte de "développement personnel" et/ou "méditation" en mouvement ! A chaque cours on recherche le plaisir du mouvement avec une thématique particulière.


Pour moi le Nia a été particulièrement salutaire quand j'ai vécu des événements douloureux psychologiquement et physiquement. Le Nia m'a permis de me reconnecter à moi et à ce qui était essentiel dans le moment présent, pour m'aider à vivre mieux après les épreuves que j'avais traversées.


Accessible à tous niveaux et intensités, avec des chorégraphies réalisées sur des musiques stimulantes, le Nia permet de se libérer des tensions physiques, du stress, de retrouver ou de renforcer la confiance et l’estime de soi et la joie de vivre.


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Avenue de l'Université 24, Lausanne, Suisse
+/- 0km
Lieu de service: À définir

Disponibilités

Lu Ma Me Je Ve Sa Di
06 - 09h
09 - 12h
12 - 14h
18 - 19h
20 - 00h

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Nia - Bouger pour se sentir bien
Publié le : 01.06.2017 14:36:14
  • Publié le : 27.07.2020

  • Publié le : 27.07.2020

  • Publié le : 27.07.2020

  • Publié le : 27.07.2020

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