Massage sportif

Tu Hands

Massages

Rue du Grand-Pont 12, Lausanne

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100 CHF/Heure

Description

Le massage sportif est un massage thérapeutique concu pour améliorer les mouvements et réduire les douleurs causées par une activité physique trop intense. Il stimule le système lymphatique, la circulation sanguine et enlève les noeuds musculaires. Développé au départ pour traiter les blessures sportives et augmenter les performances des athlètes, tout le monde peut bénéficier des ses bienfaits. Ce type de massage se concentre sur la prévention et la guérison des blessures des tendons et des muscles.

Il y a typiquement quatre types de massage sportif :
1)Massage de régénération : donné aux athlètes durant un entrainement afin qu’ils puissent être encore plus opérationnels sans se blesser.
2)Massage de récupération : le but est de réduire la douleur après une blessure et permettre au corps d’être à nouveau en bonne santé.
3)Massage pré-compétition :massage stimulant court , pratiqué généralement 15 à 20 mn avant un effort sportif.
4)Massage post-compétition : massage pratiqué une ou deux heures après l’effort sportif afin de permettre au corps de retrouver son état normal.

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Rue du Grand-Pont 12, Lausanne, Suisse
+/- 0km
Lieu de service: Chez moi

Disponibilités

Lu Ma Me Je Ve Sa Di
09 - 12h
12 - 14h
14 - 17h
17 - 18h
18 - 19h
20 - 00h

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Massage sportif
Publié le : 03.09.2017 13:06:15

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