Ce que nous vivons consciemment n’est que la pointe d’un iceberg dont la partie immergée est constituée de processus inconscients. Si la partie consciente de notre esprit désire atteindre un certain objectif, mais que des processus inconscients s’y opposent, il devient plus difficile d’atteindre l’objectif en question. L’hypnose est un état modifié de conscience, qui permet d’activer des processus inconscients de notre esprit afin que ceux-ci soient en accord avec ce que nous voulons consciemment, et nous aident donc à atteindre notre objectif.

L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnose moins directive que ne l’était jusqu’alors l’hypnose “traditionnelle”. Le praticien en hypnose ericksonienne ne va pas donner des ordres tels que “endormez-vous”!
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