Cours de Yoga aérien

Studion m-corporelle

Pilates/Yoga/Danse/zumba/kickboxing

Chemin du Lavasson 39, Gland

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Dès 25 CHF/Heure

Description

Yoga aérien

Le yoga aérien est une nouvelle discipline dans le domaine du Yoga qui utilise un Hamac pour être en suspension. On y ressent le plaisir d’être porté, balancé et enveloppé. Les étirements se font en douceur car le hamac réparti les tensions et les appuis. Il accentue la gravité en toute sécurité. Les positions inversées permettent de soulager les tensions sans pression pour la colonne vertébrale. Ce Yoga plutôt sportif permet de développer la force, la souplesse et le mental. Il prépare le corps à l'exercice et favorise la récupération consécutive à un effort physique
Concentration, équilibre, souplesse, alignement, tonicité et détente, tout y est !!!

Contre-indications liées aux postures inversées :
Celles-ci ne conviennent pas aux femmes enceintes ou en période de règles, aux personnes souffrant de glaucome, d’hypertension, de migraines chroniques, de vertiges, de malaises fréquents, de faiblesse cardiaques, reflux gastrique et ayant subi une opération récente et. Si c’est le cas merci de me prévenir avant le cours.

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Chemin du Lavasson 39, 1196 Gland, Suisse
+/- 0km
Lieu de service: Chez moi

Disponibilités

Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Toute la journée

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Cours de Yoga aérien
Publié le : 26.08.2017 12:24:22
  • Publié le : 26.08.2017

  • Publié le : 26.08.2017

  • Publié le : 26.08.2017

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