cours de gymnastique posturale (pilates/APOR/gym hypo)

silvia pataki

thérapeute

valentin 30, lausanne

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Dès 29 CHF/Heure

Description

Une combinaison des méthodes Pilates, de Gasquet (APOR), de la gymnastique hypopressive, du yoga et du stretching pour se remettre en forme et la maintenir. L'autograndissement, ainsi que les exercices ciblés corrigent la posture, décompressent les disques intervertébraux, supprimant le mal au dos. C'est une gymnastique respectueuse de la morphologie féminine, pas d'exercice qui crée l'hyperpression abdominale. Idéal en prévention de la descente d'organe et l'incontinence urinaire.

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Rue du Valentin, Lausanne, Suisse
+/- 10km
Lieu de service: Chez moi

Disponibilités

Lu Ma Me Je Ve Sa Di
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cours de gymnastique posturale (pilates/APOR/gym hypo)
Publié le : 20.08.2017 18:47:11
  • Publié le : 20.08.2017

  • Publié le : 20.08.2017

  • Publié le : 20.08.2017

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