Cours Ballon Forme Prénatal Romont

Maman en forme

Gyms pré-postnatale, Yoga pré-postnatal, Pilates

Route de Blessens 26, Promasens

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26.00 CHF/Heure

Description

Un moment de détente et de bien-être tout en mouvement pour la maman dès la 12ème semaine de grossesse.

L’utilisation régulière du ballon de naissance permet à la future maman de travailler son équilibre, d’être portée, de s’assouplir, de renforcer sa musculature et ainsi de se sentir mieux durant sa grossesse.

Le renforcement des abdominaux permet d’améliorer la posture et favorise les poussées pendant l’accouchement.

La musculature dorsale est étirée et renforcée de manière à éviter les douleurs de dos.

Le périnée est assoupli grâce aux mouvements sur le ballon.

Le bassin reste mobile et flexible pour faciliter le passage du bébé dans la cavité pelvienne.

Bébé est bercé par les mouvements de la maman sur le ballon, Pour la maman c’est aussi un moment pour prendre conscience des modifications de son corps, pour développer sa conscience corporelle de manière positive.

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Grand-Rue 19, 1680 Romont ou Route de Pra Plan 5, 1618 Châtel-St-Denis
+/- 0km
Lieu de service: Chez moi

Disponibilités

Lu Ma Me Je Ve Sa Di
17 - 18h
18 - 19h

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Cours Ballon Forme Prénatal Romont
Publié le : 01.01.2018 16:51:18
  • Publié le : 01.01.2018

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