Cours Ballon Forme Postnatal

Maman en forme

Gyms pré-postnatale, Yoga pré-postnatal, Pilates

Route de Blessens 26, Promasens

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26.00 CHF/Heure

Description

C’est tout en douceur et dès la 6ème semaine après l’accouchement que la maman peut participer à ce cours de gym postnatal.

Ce travail est essentiel aussi lors d’une naissance par césarienne puisque le poids de bébé a aussi étiré et affaiblit la musculature abdominale et périnéale.

Pendant ce cours, la maman va travailler essentiellement le renforcement du plancher pelvien, le massage par le biais du ballon favorisera aussi la cicatrisation du périnée.

La musculature dorsale ainsi que la musculature abdominale sont également renforcées de manière contrôlée et spécifique.

De plus, ce cours va aider la maman à se détendre, améliorer son image corporelle et diminuer sa fatigue par l’amélioration de la condition physique.

Il apporte un mieux-être général qui favorise l’adaptation à aux nouvelles conditions de vie de la maman.

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Grand-Rue 19, 1680 Romont ou Route de Pra Plan 5, 1618 Châtel-St-Denis
+/- 0km
Lieu de service: À définir

Disponibilités

Lu Ma Me Je Ve Sa Di
09 - 12h
14 - 17h

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Cours Ballon Forme Postnatal
Publié le : 01.01.2018 16:54:45
  • Publié le : 01.01.2018

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