Description
“Parler de problèmes crée des problèmes, parler de solutions crée des solutions” Steve de Shazer
Le coaching centré solution , c’est quoi ?
Le coaching centré solution est une méthode qui se base sur une approche positive, brève, centrée sur des solutions, qui a pour but de rendre la personne autonome et indépendante le plus rapidement possible.
Par rapport à un traitement psychothérapeutique traditionnel, cette méthode se concentre uniquement sur les solutions que vos ressources et compétences vous permettent de mettre en place rapidement face à un problème connu. Vous êtes l’expert de votre vie.
Cette approche vous permettra :
- d’imaginer votre futur idéal
- de visualiser vos buts
- de clarifier vos objectifs
- de mettre en avant vos compétences
… pour dégager rapidement des solutions concrètes.
Durant ce cheminement, vous ferez un travail sur vous-même et apprendrez également
- à mieux vous connaître
- à reconnaître vos forces et faiblesses
- à prendre confiance en vous
- à avoir des relations sociales enrichissantes
Domaines concernés
Mes domaines d’expertise sont:
- L’aide au changement (professionnel, personnel, relationnel)
- La définition d’objectifs de vie ambitieux et motivants
- L’amélioration de la confiance en soi
- Le changement d’habitudes de vie
- La préparation mentale et l’optimisation des performances chez l’athlète
Public-cible
Toute personne qui cherche à augmenter son bien-être en développant de nouvelles compétences et habitudes, en trouvant sa voie professionnelle et en améliorant ses relations interpersonnelles.
Contacter l'annonceur
+/- 100km
Disponibilités
Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Toute la journée |