Le coaching est une démarche d'accompagnement de la personne, visant à l'aider à formuler des objectifs, et à mettre en place les stratégies et outils nécessaires pour les atteindre.
Il ne s'agit pas d'une thérapie, mais d'un outil mis à disposition de ceux qui sont en phase de changement et désirent gérer au mieux la nouveauté en mettant tous les atouts de leur côté.
Le coaching n'est pas réservé aux chefs d'entreprise ou aux sportifs de haut niveau !
Je suis spécialisée en "life coaching" ou coaching de vie. Il s'agit d'un coaching individuel couvrant une large gamme de besoins, sur les plans privés et professionnels.
Chacun peut avoir recours à un coach, par exemple pour mettre en place un nouveau projet professionnel, pour gérer un changement, pour définir ses objectifs de vie, pour débloquer une situation, etc...