Nia - Bouger pour se sentir mieux - Moving To Heal

Tamara Janser-Ziebelen

Enseignante de Nia / Story teller / Vibe manager

Avenue de Lavaux 10, Pully

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Dès 22.5 CHF/Heure

Description

Envie d'aller mieux et d'être mieux dans votre corps et dans votre coeur? Vous aimez bouger, danser?


Venez tester le Nia!


Le Nia est une technique de mouvement en musique, qui répond au besoin du corps humain de bouger et de relâcher les tensions! 


Bouger pour se sentir mieux ?


Ce cours de Nia est particulièrement destiné aux personnes qui ont envie et besoin d'écouter encore plus leur corps que dans un cours classique de Nia et faire une sorte de "développement personnel" et/ou "méditation" en mouvement. A chaque cours on recherche le plaisir du mouvement avec une thématique particulière.


Pour moi le Nia a été particulièrement salutaire quand j'ai vécu des événements douloureux psychologiquement et physiquement. Le Nia m'a permis de me reconnecter à moi et à ce qui était essentiel dans le moment présent, pour m'aider à vivre mieux après les épreuves que j'avais traversées.


Accessible à tous niveaux et intensités, avec des chorégraphies réalisées sur des musiques stimulantes, le Nia permet de se libérer des tensions physiques, du stress, de retrouver ou de renforcer la confiance et l’estime de soi et la joie de vivre.


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Avenue de l'Université 24, Lausanne, Suisse
+/- 0km
Lieu de service: Chez moi

Disponibilités

Lu Ma Me Je Ve Sa Di
09 - 12h
18 - 19h
20 - 00h

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Nia - Bouger pour se sentir mieux - Moving To Heal
Publié le : 01.06.2017 14:36:14
  • Publié le : 21.09.2017

  • Publié le : 01.06.2017

  • Publié le : 26.04.2018

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